Quels sont les avantages des bas de compression pour cyclistes ?

Le vélo est un excellent moyen de se mettre en forme et d'économiser de l'argent sur le transport. C'est une activité saine qui peut être pratiquée par tout le monde.

Les cyclistes de tous niveaux profitent encore plus de leurs sorties après avoir découvert le cyclisme bas de compression . Ces chaussettes utilisent une technologie appelée compression graduée de qualité médicale qui aide à améliorer l'oxygénation des jambes et favorise la récupération musculaire après l'effort.

Les chaussettes de compression peuvent également aider à réduire l'enflure et la rétention d'eau après une sortie, elles sont donc bénéfiques pour les personnes qui ont des problèmes de jambes qui les font gonfler. Ces affections comprennent certains types de thrombose, de varices et d'œdèmes.

Support supplémentaire pour les jambes :
Tous les cyclistes exercent une forte pression sur les muscles de leurs jambes pendant une course, et l'ajout de chaussettes de compression aidera à donner à vos pieds un soutien supplémentaire, en particulier la zone d'Achille. Ils aident également à prévenir la rétention d'eau et les douleurs musculaires après votre entraînement.

Réduction de l'acide lactique :
Pendant un exercice de haute intensité, votre corps produit de grandes quantités d'acide lactique. Cet acide est produit pour lubrifier vos articulations, mais il provoque également des crampes et des douleurs.

La recherche montre que le port de chaussettes de compression pendant la récupération aide à réduire la quantité d'acide lactique produite dans le corps. Cela réduit les douleurs musculaires et facilite le retour sur le vélo pour une autre sortie.

Il est préférable de demander à votre médecin généraliste ou à votre infirmière de mesurer la longueur de vos jambes et de vous prescrire une paire de bas de contention. Ils vérifieront ensuite l'ajustement de vos bas et vous conseilleront de les changer tous les quatre ou cinq mois.